Antrenman programı, oyuncuların salonda yaptığı core çalışmalarıyla başladı. Core antrenmanları, futbolcuların fiziksel dayanıklılığını artırmayı ve maç esnasında daha güçlü bir performans sergilemelerini sağlamayı hedefliyor.
Salondaki çalışmaların ardından futbolcular sahaya geçerek ısınma ve koordinasyon çalışmaları yaptı. Isınma programı, oyuncuların maç temposuna uyum sağlaması ve sakatlık riskini azaltması açısından önem taşıyor.
Pas ve Dar Alan Çalışmaları
Teknik Direktör Mourinho’nun talimatları doğrultusunda, oyuncular sahada pas organizasyonları üzerine yoğunlaştı. Bu çalışmaların ardından, futbolcular dar alanda çift kale maç yaptı. Çift kale maçlar, takımın oyun içindeki uyumunu artırmayı ve stratejik oyun planlarını geliştirmeyi amaçlıyor.
Antrenman, oyuncuların bireysel olarak yaptığı çalışmalarla sona erdi. Bu bireysel antrenmanlar, futbolcuların kendi fiziksel ve teknik ihtiyaçlarına yönelik özel programlar doğrultusunda gerçekleştiriliyor.
Hazırlıklar Devam Edecek
Fenerbahçe, Atakaş Hatayspor ile oynayacağı maç öncesi hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek. Sarı-lacivertli ekip, ligdeki iddiasını korumak için çalışmalarını titizlikle yürütüyor.
