Lavanta bitkisi yüksek oranda antioksidan özellikleriyle ön plana çıkıyor. Özellikle karaciğer yağlanmasına etkisiyle bilinen lavanta kürü de merak ediliyor. İbrahim Saraçoğlu’nun lavanta kürü tarifi en etkili yöntemler arasında görülüyor. Peki, bu mucize tarif nasıl yapılır? Lavanta kürünün faydaları başta olmak üzere tüm detayları paylaştık!
Lavanta Kürünün Faydaları Nelerdir?
Lavanta kürü, çeşitli sağlık sorunlarına karşı doğal bir tedavi olarak bilinen bitkisel bir karışımdır. İbrahim Saraçoğlu lavanta kürü faydaları oldukça geniş bir yelpazeye yayılır. Biz de sizler için lavanta kürü faydalarını araştırdık.
İbrahim Saraçoğlu lavanta kürünün etkili olduğu başlıca alanlar şu şekildedir:
Saç Dökülmesi
Lavanta kürünün saç dökülmesi üzerindeki etkileri de oldukça faydalıdır. Lavanta suyu ile yapılan kürler, saç köklerini güçlendirerek saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmaktadır.
Ayrıca düzenli kullanıldığında saçın daha sağlıklı ve güçlü görünmesine katkı sağladığı yaygın bilinen bir bilgidir.
Karaciğer Sağlığı
Lavanta kürünün karaciğer sağlığı üzerindeki oldukça etkileyicidir. Özellikle karaciğerdeki yağlanmayı azalttığı ve karaciğerin kendisini temizlemesine yardımcı olduğu bilinmektedir.
Cilt Problemleri
Lavanta kürünün cilt problemleri üzerinde oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Lavantanın iltihap karşıtı özellikleri, ciltteki iltihaplanmaları azaltarak sivilcelerin giderilmesine yardımcı olduğu gözlemlenmiştir. Ayrıca, lavanta kürünün cildi derinlemesine temizleyerek cilt sağlığını genel anlamda iyileştirdiği bilinmektedir.
Burun Akıntısı ve Alerjiler
Lavanta kürünün burun akıntısı ve alerjiler üzerindeki etkileri de oldukça kayda değerdir. Lavantanın içerdiği camphor ve luteolin gibi maddeler, burundaki salgıyı azaltarak burun akıntısını durdurmaktadır.
Aynı zamanda, lavanta kürünün alerji nedeni ile oluşan burun akıntısı gibi semptomların hafifletilmesinde de etkili bir rol oynadığı bilinmektedir.
NOT: Lavanta kürünün çok sayıda faydası olsa da bu tarifin bir tedavi yöntemi olmadığı unutulmamalıdır. Herhangi bir sağlık sorununda ilk olarak doktora danışılmalıdır.
Lavanta Kürü Nasıl Hazırlanır?
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu lavanta kürü tarifini hazırlamak oldukça basit bir işlemdir ve sadece birkaç malzemeye ihtiyaç duyulur.
İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen bu kür için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı lavanta
- 1 su bardağı su
Yapılışı:
- Öncelikle bir su bardağı su kaynatılır ve kaynama noktasına geldiğinde içine 1 tatlı kaşığı lavanta eklenir.
- Lavantanın eklendiği su, kısık ateşte yaklaşık 15 dakika boyunca demlenir. Bu süre boyunca suyun devamlı olarak kaynatılmaması gerekir. Sadece suyun üzerinde küçük kabarcıklar oluşacak kadar kısık ateşte bırakılması yeterlidir.
- Demleme işlemi tamamlandıktan sonra karışım ocaktan alınır ve oda sıcaklığında soğumaya bırakılır.
- Soğuyan karışım süzülerek lavanta bitkisi sudan ayrılır.
Hazırlanan lavanta kürü, özellikle akşam yemeklerinden en az iki saat sonra içilir. Kürün her kullanımda taze olarak hazırlanması büyük önem taşır. Buzdolabında saklanmış veya önceden hazırlanmış kürlerin kullanılmaması tavsiye edilir.
Ayrıca, lavanta kürünün şeker veya herhangi bir katkı maddesi eklenmemiş bir şekilde tüketilmesi önerilmektedir. Kürün etkili olabilmesi için, önerilen süre ve miktarlara dikkat edilmelidir
Bu basit adımlarla lavanta kürünüzü hazırlayabilir ve sağlık sorunlarınıza karşı doğal bir destek olarak kullanabilirsiniz.
Lavanta Kürü Kaç Gün Uygulanır?
İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği lavanta kürünün uygulanma süresi genellikle 15 gün olarak belirlenmiştir. İlk olarak, bu süre boyunca her gün akşam yemeklerinden önce, aç karnına 1 çay bardağı lavanta çayı içilir.
15 günlük ilk kür sürecini tamamlandıktan sonra 10 gün ara verilmesi gerekmektedir. Bu süreç, belirli aralıklarla birkaç kez tekrarlanarak devam eder. Her bir döngüde 15 gün boyunca uygulanıp ardından 10 günlük bir ara verilir, bu şekilde kür toplamda birkaç aşamada tamamlanır.
Fakat herkesin vücut yapısı farklı olduğundan, kürü uygulamadan önce bir uzmana danışmanız tavsiye edilmektedir.
Lavanta Kürünü Uygularken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Lavanta kürünü uygularken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, kürün her defasında taze olarak hazırlanmasıdır. Önceden hazırlanmış kürlerin buzdolabında saklanarak kullanılması, kürün etkisini azaltabilir.
Ayrıca, lavanta kürü içerisine şeker veya herhangi bir tatlandırıcı eklenmemelidir. Çünkü bu, kürün etkinliğini düşürebilir.
Lavanta kürünün uygulanma süresi de önemlidir. Önerilen süreyi aşmamak ve düzenli aralıklarla kür uygulamalarına ara vermek gereklidir. Kür uygularken, özellikle ilk kez kullanan kişiler, vücutlarının lavantaya nasıl tepki verdiğini dikkatle gözlemlemelidir.
Lavanta Kürü Hangi Durumlarda Kullanılmamalıdır?
Lavanta kürü, bazı kişiler için uygun olmayabilir ve dikkatli kullanılmalıdır. Özellikle lavanta bitkisine alerjisi olan kişiler bu kürü kullanmamalıdır. Lavanta, hassas bünyelerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Bunun yanı sıra, hamilelik ve emzirme dönemlerinde kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılması önerilir. Ayrıca düzenli olarak ilaç kullanan kişiler lavanta kürünü uygulamadan önce doktorlarına danışmalıdır. Çünkü lavanta bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Lavanta Kürünün Yan Etkileri
Lavanta kürü genellikle güvenli olarak kabul edilse de, bazı kişilerde yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler arasında baş dönmesi, mide bulantısı, ciltte kızarıklık veya döküntü gibi alerjik reaksiyonlar yer alabilir.
Ayrıca lavanta kürü, sakinleştirici etkileri nedeniyle bazı kişilerde uyku hali yaratabilir. Bu nedenle kürün yatmadan önce kullanılması tavsiye edilir. Özellikle lavanta bitkisine karşı bilinen bir alerjisi olan kişilerin bu kürü kullanmaktan kaçınması gerekir.
Kronik sağlık sorunları olan kişilerin veya düzenli ilaç kullananların, lavanta kürünü uygulamadan önce doktorlarına danışmaları önemlidir
Sık Sorulan Sorular
İbrahim Saraçoğlu lavanta kürü hakkında sık sorulan sorularını yanıtlayalım!
Saç için Lavanta Kürü Nasıl Hazırlanır?
Lavanta kürü saça kullananların saç dökülme problemlerinde yardımcı olduğu gözlemlenmiştir. Saçınıza kullanmak için, 2 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı lavanta ekleyin. 5 dakika boyunca demleyin ve süzün. Bu karışımı saçınıza uygulayıp 30 dakika bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Haftada bir kez uygulamanız tavsiye edilir.
Sivilce için Lavanta Kürü Nasıl Hazırlanır?
Sivilcelerle mücadele etmek için ise, 1,5 bardak suya 1 yemek kaşığı lavanta ekleyin ve 7 dakika kaynatın. Ilıdıktan sonra bu karışımı süzün ve yüzünüze uygulayın. Alternatif olarak, bu karışımı içerek vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu kür düzenli kullanımda ciltteki sivilceleri azaltabilir.
NOT: Yukarıda verilenler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tavsiye niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorununun varlığında ilk olarak doktora danışılması gerekmektedir.
