Ramazan Bayramı, özellikle çocukların şeker tüketiminin arttığı bir dönemdir. Ancak, fazla şeker tüketimi diş sağlığını olumsuz etkileyebilir. Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, şekerin diş çürüklerine yol açabileceği konusunda uyarılarda bulunuyor. Şeker, ağızda bulunan bakteriler tarafından asitlere dönüşerek diş minesini aşındırabilir ve çürük oluşumunu hızlandırabilir.
Şeker tüketimine dikkat
Ramazan Bayramı'nda misafirliklerde ve kutlamalarda çocuklar, şeker gibi tatlı gıdaları fazlasıyla tüketmektedir. Bu durum, ağızdaki bakterilerle birleşerek asit üretir. Üretilen asit, diş minesine zarar verir ve çürük oluşumuna zemin hazırlar. Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, bu dönemde şeker tüketiminin sınırlanması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, dişlerin düzenli fırçalanması da önemlidir.
Diş fırçalanılamayan ortamda alternatif çözüm
Şekerli gıdaların tüketilmesinin ardından dişlerin fırçalanamaması durumunda, bir dilim peynirin tüketilmesi diş sağlığı için faydalı olabilir. Peynir, ağız pH’ını dengeleyerek asidin etkisini nötralize eder ve diş çürüklerinin önlenmesine yardımcı olur. Diş hekimi Hüseyin Ceylan, peynirin içinde bulunan kalsiyum ve fosfatın diş çürüğüne karşı etkili olduğunu, ayrıca peynirdeki kazein proteinlerinin çürük oluşumunu engellediğini belirtiyor.
Çocukların diş sağlığını koruma önerileri
Çocuklarda süt dişleriyle başlayan diş çürüğü sorunu, ilerleyen yıllarda daimi dişleri de olumsuz etkileyebilir. Altı yaşından itibaren daimi dişlerin çıkmaya başladığını hatırlatan Diş Hekimi Ceylan, bu dişlerin de çürüyebileceğine dikkat çekiyor. Çocukların diş sağlığını korumak için ailelerin şeker tüketimini sınırlamaları ve diş fırçalama sıklığını artırmaları önemlidir.
Diş fırçalama sayısı artırılmalı
Bayramda artan şeker tüketiminin diş sağlığı üzerindeki etkilerini önlemek için, diş fırçalama sayısının artırılması gerektiğine değinen Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, "Süt dişlerindeki çürükler geçici bir sorun olmanın ötesinde, daimi dişlere de zarar verebilir. Bu nedenle çocuklar, ömür boyu kullanacakları dişlerini erken yaşlarda kaybetme riskiyle karşı karşıyadır" uyarısında bulunuyor.
