Yaz aylarının sıcak hava koşulları, hijyen eksiklikleri ve besinlerin bozulma riski, ishal ve kusma gibi sindirim problemlerinin artmasına yol açıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Yurdaer Özmen, bu vakaların genellikle evde tedavi edilebileceğini belirtiyor ve ailelerin dikkat etmesi gereken önemli noktaları paylaşıyor.
İshal ve Kusmanın Nedenleri
Yüksek hava sıcaklıkları, besinlerin hızlı bir şekilde bozulmasına neden olabilir. Ayrıca, hijyen standartlarının yeterince sağlanamaması, özellikle su ve gıda kaynaklı enfeksiyon riskini artırıyor. İshal ve kusma, vücudun bu tür enfeksiyonlara verdiği doğal tepkilerdir ve genellikle yaz aylarında daha sık görülür.
Evde Tedavi Yöntemleri
-
Sıvı Alımına Dikkat Edin: İshal ve kusma, vücudun sıvı kaybına yol açar. Bu nedenle, bol miktarda su ve oral rehidrasyon solüsyonları tüketmek önemlidir. Özellikle çocuklarda sıvı kaybını önlemek için sık sık sıvı verilmelidir.
-
Hafif ve Sindirimi Kolay Gıdalar Tercih Edin: Muz, elma püresi, haşlanmış patates ve pirinç gibi hafif gıdalar sindirim sistemini rahatlatabilir. Yağlı ve ağır yemeklerden kaçınılmalıdır.
-
Hijyen Kurallarına Uyun: Eller sık sık yıkanmalı, özellikle yemek hazırlama öncesi ve sonrası hijyen kurallarına uyulmalıdır. Su kaynaklarının temiz olduğundan emin olunmalıdır.
-
Doktora Danışın: Evde tedaviye rağmen belirtiler devam ederse veya şiddetlenirse, bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Çocuklarda özellikle dikkatli olunmalı ve doktor önerisi alınmalıdır.