Milyonlarca üniversite adayının heyecanla beklediği Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) yaklaşık iki ay kaldı. 21-22 Haziran 2025 tarihlerinde gerçekleştirilecek olan sınav öncesinde adaylar yoğun bir hazırlık sürecinden geçerken, uzmanlardan da bu sürecin verimli geçirilmesi için önemli uyarılar geliyor. İstanbul Arel Üniversitesi Aday İlişkileri ve Tanıtım Direktörü Gonca Kırpıkoğlu, sınava hazırlanan öğrencilere yönelik dikkat çeken tavsiyelerde bulundu.
Doğru planlama
Sınava kalan sürenin iyi değerlendirilmesinin önemine değinen Kırpıkoğlu, adayların bu süreçte öncelikle eksik konularını tamamlayarak, öğrendikleri bilgileri pekiştirmeye odaklanmaları gerektiğini vurguladı. Doğru bir çalışma planı ve motivasyonun, sınav başarısını doğrudan etkileyen unsurlar olduğunu ifade etti.
Deneme sınavlarıyla gerçek sınav provası yapın
Deneme sınavlarının sadece bir tekrar aracı değil, aynı zamanda sınav atmosferine alışma ve eksik noktaları görme fırsatı sunduğunu belirten Kırpıkoğlu, öğrencilerin bu sınavlardan maksimum verim alabilmesi için analiz sürecini atlamamaları gerektiğini söyledi. Zaman yönetimini geliştirmek adına denemelerin süre tutularak çözülmesini önerdi.
Zamanı etkin kullanmak başarıyı getiriyor
Zaman yönetiminin, sınav hazırlığının temel taşlarından biri olduğunu belirten Kırpıkoğlu, öğrencilerin günlük planlarını konu bazlı ve süre odaklı yapmalarının verimliliği artıracağını ifade etti. Kısa ve yoğun çalışma periyotlarının, sürekli çalışmaktan daha etkili sonuçlar verdiğini kaydetti.
Dijital dikkat dağınıklığına karşı sosyal medya sınırlaması
Sosyal medyanın doğru kullanıldığında faydalı olabileceğini ancak dikkati dağıttığını hatırlatan Kırpıkoğlu, dijital platformlarda geçirilen süreye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Eğitim içerikli kaynaklara yönelmenin ve motivasyon artırıcı hesapları takip etmenin daha faydalı bir yaklaşım olacağını söyledi.
Motivasyonu korumak için hedef belirleyin
Sınav sürecinde motivasyon dalgalanmalarının olağan olduğunu belirten Kırpıkoğlu, öğrencilerin net hedefler belirleyerek kendilerini motive edebileceğini ifade etti. Olumlu düşünme teknikleri, nefes egzersizleri ve sınav simülasyonlarının kaygıyı azaltıcı etkisine dikkat çekti.
Sağlıklı bir beden ve zihin başarının anahtarı
Fiziksel ve zihinsel sağlığın sınav sürecinde ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Kırpıkoğlu, dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersizin performansı olumlu etkilediğini belirtti. Bahar aylarının yarattığı mevsimsel değişimlerin öğrenciler üzerinde fiziksel yorgunluk yaratabileceğini belirterek, kısa yürüyüşlerin ve nefes çalışmalarıyla zihnin dinç tutulabileceğini söyledi.
Son 60 gün stratejik kullanılmalı
Önümüzdeki iki aylık sürenin, sınav hazırlığında kritik bir dönem olduğunu ifade eden Kırpıkoğlu, sistematik bir programla bu sürecin etkili biçimde yönetilebileceğini belirtti. Her gün yapılan bilinçli bir çalışmanın, başarıya giden yolda önemli bir adım olacağını vurguladı.
Uzmanlar, öğrencilerin kalan süreyi panik yapmadan, bilinçli ve sistematik bir şekilde değerlendirmeleri halinde başarıya bir adım daha yaklaşacaklarını ifade ediyor.
