Bursa'da 67 yaşındaki Sevim Eroğlu, ilerlemiş yaşına rağmen hayatını değiştirmeyi başardı. Aşırı kiloları nedeniyle birçok sağlık sorunu yaşayan Eroğlu, çevresinin desteği ve kararlılığı ile sağlıklı bir yaşam için harekete geçti. 128 kilogramdan 75 kiloya düşmeyi başaran Eroğlu, 22 ay süren diyet ve egzersiz programı ile adeta yeniden doğdu.
Sabır ve kararlılık
Sevim Eroğlu, diyet sürecinin başlarında büyük zorluklarla karşılaştığını ancak azmiyle bu engelleri aştığını belirtiyor. Eroğlu, "Başlangıçta çok zorlandım, ancak sabır ve kararlılıkla bu süreci atlattım. Sağlığım için atacağım her adım çok değerliydi ve bugün kendimi çok daha enerjik hissediyorum" dedi. Yavaş ama düzenli bir şekilde ilerleyerek 53 kilogram birden veren Eroğlu, fiziksel değişiminin yanı sıra psikolojik olarak da büyük bir dönüşüm yaşadı.
Sağlıklı yaşam konusunda ilham olacak
Kilolarını kaybetmekle kalmayan Eroğlu, sağlıklı yaşam tarzını benimseyerek yaşam kalitesini artırmayı başardı. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha iyi hissettiğini belirten Eroğlu, bu süreçte çevresindekilere örnek olmayı amaçlıyor. "Bu başarımı, çevremdeki insanlara da sağlıklı yaşam konusunda ilham vermek için kullanmayı hedefliyorum" diyerek, motivasyonunu paylaştı.
Diyetin değil yaşam tarzı
Eroğlu, diyet sürecinin ardından sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle hayatına devam ediyor. Bu sürecin, yalnızca kilolarından kurtulmakla kalmadığını, aynı zamanda hayatına dair önemli bir farkındalık kazandırdığını ifade etti. Artık hem fiziksel hem de mental olarak daha güçlü bir insan olan Sevim Eroğlu, azmiyle çevresine örnek olmaya devam ediyor.
