Son dönemde sosyal medyada bikinili fotoğraflarıyla ve fit vücuduyla dikkat çeken ünlü oyuncu ve sunucu Zuhal Topal sağlıklı ve enerjik görünümünün arkasındaki sırrı paylaştı. Yaz mevsiminde vücut formunu korumak isteyenlerin ilgisini çeken Topal’ın fazla kilolarından kurtulma sürecinde uyguladığı yöntemler merak konusu oldu.
Topal'ın sırrı çörek otu yağı
Topal sağlıklı görünümünü desteklemek için çörek otu yağı kullandığını açıkladı. Topal, "Her gün 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketiyorum. Yorgunluğumu alıyor ve vücudu güçlendiriyor. Çörek otu yağının sağlığa birçok faydası bulunuyor ve sizlere de öneririm" şeklinde konuştu. Çörek otu yağının anti-inflamatuar ve bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri Topal'ın sağlıklı yaşam tarzını desteklemesine yardımcı oluyor.
Az ve sık yemekle zayıflama
Zuhal Topal zayıflama sürecinde doktor kontrolünde diyet uyguladığını belirtti. "Az ve sık yemek yiyerek besleniyorum. Bu yöntemi doktor gözetiminde uygulamanızı öneririm" dedi.
