Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Bölümü'nden Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin'e göre, GLP-1 agonistleri gibi iğneyle alınan enjekte edilebilir ilaçlar, kilo kaybını teşvik eden etkili seçenekler arasında yer alıyor. Ancak bu ilaçların kullanımı öncelikle Tip 2 diyabet teşhisi almış bireyler için düşünülmeli. Diğer kilo verme ilaçlarında olduğu gibi, bu ilaçları kullanan bireylerin verdikleri kiloların çoğunu ilacı bıraktıklarında geri aldıkları da biliniyor.
Yaşam tarzı değişiklikleri öncelikli olmalı
Prof. Dr. Tekkeşin, kilo vermeye başlamadan önce yaşam tarzı değişikliklerinin yapılmasının önemini vurguluyor. Günlük düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve yeterli uyku, başarılı kilo kaybının anahtarı olarak öne çıkıyor. Özellikle her gün en az 30 dakika orta şiddette egzersiz yapmak, yüksek proteinli kahvaltılar tercih etmek ve şekerli içeceklerden kaçınmak, sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşları arasında yer alıyor.
İlaçların kullanımında dikkat edilmesi gerekenler
GLP-1 agonistleri gibi kilo kaybı için onaylanmış ilaçların, uzun süreli kullanımda güvenli olduğunu belirten Prof. Dr. Tekkeşin, bu ilaçların pahalı olabileceği ve buzdolabında saklanması gerektiği gibi pratik bilgileri de paylaşıyor. Ayrıca bu ilaçların yan etkilerinin hafif veya orta derecede olduğunu, ancak bazı hastalarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini de hatırlatıyor.
Sonuç olarak:
Diyabet ilaçlarının kilo vermek için kullanımı ciddi düşünülmeli ve öncelikle bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Bu ilaçlar genellikle Tip 2 diyabet hastaları için önerilse de, diğer alternatiflerin değerlendirilmesi gerekebilir. Kilo verme sürecinde sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak her zaman en güvenli ve sürdürülebilir seçenektir.
