Nazilli’deki Mehmet Akif Ersoy Lisesi öğrencilerine yönelik "Sigara ve Bağımlılıkla Mücadele Eğitimi", Nazilli Devlet Hastanesi’nde görevli Dr. Kübra Taşkınsakarya tarafından düzenlendi.
Eğitimin amacı, sigara ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerle ilgili farkındalık oluşturmak ve öğrencileri bu zararlı alışkanlıklardan uzak tutmak.
Sigara ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerin zararları
Dr. Kübra Taşkınsakarya, seminerde sigara ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerin insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini ayrıntılı bir şekilde açıkladı.
Sigara kullanımının akciğer kanseri, kalp hastalıkları ve solunum yolu hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Taşkınsakarya, alkol ve uyuşturucu gibi maddelerin de gençlerin fiziksel ve psikolojik sağlığını uzun vadede tehdit ettiğini vurguladı.
Erken yaşta bu tür maddelerle tanışmanın, gençlerin hayatını kalıcı şekilde olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti.
Bağımlılıkla mücadele yöntemleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları
Seminerde, bağımlılıkla mücadele için uygulanabilecek yöntemler ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları konusunda bilgiler verildi.
Dr. Taşkınsakarya, öğrencilerin fiziksel ve psikolojik sağlıklarını koruyabilmesi için dengeli beslenme, düzenli egzersiz yapma ve stresle başa çıkma gibi alışkanlıklar kazanmaları gerektiğini söyledi.
Ayrıca, sigara ve diğer bağımlılık yapıcı maddelerden uzak durmak için etkili yöntemler ve sağlıklı sosyal çevrelerin oluşturulması gerektiği üzerinde durdu.
Eğitimler diğer okullarda devam edecek
Eğitimlerin, önümüzdeki günlerde Nazilli’deki diğer okullarda da devam etmesi planlanıyor. Eğitimlerin, özellikle gençlerin erken yaşlarda bu zararlı alışkanlıkları edinmelerinin önüne geçmeyi amaçladığı ifade ediliyor.
Bu tür farkındalık artırıcı eğitimlerin, öğrencilerin sağlıklı yaşam tarzları benimsemeleri için önemli bir adım olduğu belirtiliyor.
