Ancak zamanla dişlerimizde sarı lekeler oluşabilir. Bu lekeler genellikle tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerden, ağız bakım alışkanlıklarımızdan veya genetik faktörlerden kaynaklanır. Peki, dişlerimizi nasıl daha temiz ve beyaz hale getirebiliriz? İşte sarı lekeleri yok etmek ve dişlerinizi daha sağlıklı tutmak için profesyonel öneriler.
Tükettiğiniz yiyecek ve içecekler, dişlerinizin rengini doğrudan etkileyebilir. Kahve, çay, kırmızı şarap ve asitli içecekler gibi leke bırakma potansiyeli yüksek olan ürünleri sınırlayın. Eğer bu tür içecekleri tüketiyorsanız, ardından su içmek dişlerinizde leke oluşumunu azaltabilir.
Ayrıca, çilek, elma ve havuç gibi doğal olarak dişleri temizlemeye yardımcı olabilecek besinleri diyetinize ekleyebilirsiniz.
Karbonat ve Limon Karışımına Dikkat Edin
Evde uygulanan doğal yöntemlerden biri karbonat ve limon karışımıdır. Karbonat, hafif aşındırıcı özelliğiyle dişlerdeki yüzey lekelerini gidermeye yardımcı olabilir. Ancak bu yöntemi sık sık kullanmak, diş minesine zarar verebilir. Haftada bir defadan fazla uygulamamanız önerilir. Profesyonel bir sonuç için bu tür yöntemleri diş hekiminize danışarak uygulayın.
Diş İpi ve Ağız Çalkalama Suyu Kullanın
Fırçalama, diş yüzeylerini temizlemek için yeterli olsa da diş ipi kullanımı, diş aralarındaki plak ve yemek kalıntılarını temizlemek için gereklidir. Günlük olarak diş ipi kullanmayı alışkanlık haline getirin. Ayrıca, antibakteriyel özelliklere sahip ağız çalkalama suları da ağız hijyenini destekler ve kötü kokuları önler.
