Dr. Öğr. Üyesi Ece Özcan Bülbül, güneş kremlerinin UV radyasyonunun zararlı etkilerinden korunmada önemli bir rol oynadığını ancak bu kremlerin UV radyasyonunu tamamen engelleyemeyeceğini söyledi. Bülbül, güneşin UV radyasyonunun cilt, göz ve bağışıklık sistemi üzerindeki zararlı etkilerine dikkat çekerek, “Güneş kremleri UV radyasyonunun zararlı etkilerine karşı bir koruma sağlar. Ancak, UV radyasyonunun tamamen engellenmesi mümkün değildir. Bu nedenle, güneşe maruz kalmayı azaltmak ve uygun kıyafet seçimi gibi ek önlemler de gereklidir” dedi.
Güneş kremleri çocuklar için uygun olmayabilir
Güneş kremlerinin içerdiği filtrelerin fiziksel veya kimyasal olduğunu belirten Bülbül, “Fiziksel UV filtreleri UV ışınlarını yansıtırken, kimyasal UV filtreleri UV radyasyonunu emer. Çocuklar için mineral filtre içeren kremler tercih edilmelidir. Bu nedenle, yetişkinlerin kullandığı güneş kremleri çocuklar için uygun olmayabilir” dedi.
Güneş kreminin uygulama şekli ve sıklığı
Güneş kremi kullanımı hakkında Bülbül, “Güneş kremini dışarı çıkmadan 20 ila 30 dakika önce tüm açıkta kalan bölgelere eşit şekilde uygulamalısınız. Kulaklar, burun, alın ve boyun gibi alanlara özel dikkat gösterilmelidir. Güneş kremi, her iki saatte bir ve terledikten sonra tekrar uygulanmalıdır. Yeterli koruma için, yetişkinlerin tüm vücut yüzeyine yaklaşık 35 ml güneş kremi uygulaması gerektiği belirtilmiştir” şeklinde bilgi verdi.
Güneş lekelerinden korunma
Güneş lekelerinden korunmanın en etkili yolunun, güneş ışınlarından korunmak olduğunu belirten Bülbül, şunları söyledi: “Güneşe çıkmadan 20 ila 30 dakika önce en az 30 SPF içeren güneş kremi sürülmeli ve her iki saatte bir tekrarlanmalıdır. Ayrıca, UV indeksinin yüksek olduğu saatlerde güneşte geçirilen süreyi sınırlamak da önemlidir” dedi.
Sahte güneş kremlerine dikkat
Sahte güneş kremlerinin cilt ve vücut sağlığı açısından tehlikeli olabileceğine dikkat çeken Bülbül, bu tür ürünlerin cildinize zarar verebileceğini ve akne, yağlanma, tahriş gibi sorunlara neden olabileceğini belirtti. “Sahte ürünlerin barkodunun bulunması gerekir ve ürünün kıvamı, rengi ve kokusu kontrol edilmelidir. Güvenilir satıcılardan alışveriş yapmak bu konuda önemlidir” dedi
