Kızılcık Şerbeti dizisinin sevilen karakteri Alev'i canlandıran oyuncu Müjde Uzman, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla tükenmişlik sendromu ile mücadele ettiğini açıkladı.

Uzman, yaptığı paylaşımda şu ifadelere yer verdi

Uzman, yaptığı paylaşımda şu ifadelere yer verdi

"Son zamanlarda tükenmişlik sendromu ile mücadele ediyorum. Her şeyden daha değerli, duyduğum an her şeyi elimin tersiyle itip yanında olmak için anında gidemesem de hemen arayacağım can dostlarımı bile arayamıyorum. Ya mahçubiyetten, ya anlaşılamamaktan kırıldığım için içime içime kaçıyorum. Bari siz yapmayın çünkü.. :( ve yine çünkü, buraya sığmayacak yüzlerce şeyi "TEK BAŞIMA" yapmaya çalışıyorum. Size belki 'amaan bunlar da dert mi' şeklinde gelen o şeyler gerçekten dert olmasalardı, inanın ben de dert etmezdim."

Uzman'ın paylaşımı hayranları tarafından üzüntüyle karşılandı. Birçok hayranı, Uzman'a destek mesajları göndererek bu zor süreçte yalnız olmadığını dile getirdi. Tükenmişlik sendromu, uzun süreli ve yoğun stresin neden olduğu bir psikolojik bozukluktur. Bu sendromu yaşayan kişilerde yorgunluk, tükenmişlik hissi, motivasyon eksikliği, konsantrasyon zorluğu, sinirlilik ve uyku problemleri gibi belirtiler görülebilir

Kaynak: HABER MERKEZİ