Kayseri'de aktar esnafı olarak faaliyet gösteren Muhammed Hanzala Altun, ilkbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte alerjik reaksiyonların arttığını belirtti.
Özellikle polen alerjisi, vücut yorgunluğu ve üst solunum yolu hassasiyetlerinin bu dönemde sıkça görüldüğünü dile getiren Altun, "Bir gün güneşli bir gün kapalı hava, insanların bağışıklığını etkiliyor" dedi.
Bahar alerjisi olanlara bitkisel tavsiyeler
Altun, bahar alerjisi yaşayanlara özellikle papatya ve melisa çaylarını önererek şu bilgileri paylaştı:
"Melisa çayı sakinleştirici etkisiyle bilinirken, papatya çayı geniz yollarını açarak rahatlama sağlar. Bunun yanı sıra, nane yağı ve propolis de alerjiyle mücadelede etkili doğal ürünler arasında yer alıyor."
Ramazan sonrası vücut dengesine dikkat
Ramazan ayından yeni çıkıldığını hatırlatan Altun, uzun süreli açlıkların sindirim sistemini etkilediğini ve bu süreçte sıvı tüketiminin önem kazandığını belirtti:
"Ramazan boyunca insanlar şerbet, bitki çayı gibi ürünlerle sıvı ihtiyacını karşıladı. Bahar aylarında da bu alışkanlıkların devam ettirilmesi, vücut dengesi için faydalı olur."
Geleneksel yöntemler yeniden popüler
Aktar Altun, geçmişten günümüze gelen geleneksel uygulamaların da yeniden gündeme geldiğine dikkat çekerek, "Üzerlik tohumu yakılarak evdeki havanın temizlenmesi sağlanabilir. Bunun yanı sıra zencefil de hem yaz hem kış aylarında bağışıklık sistemini destekleyen güçlü bir köktür."
Burun tıkanıklığına karşı nane yağı etkili
Alerji kaynaklı geniz tıkanıklıkları yaşayanlara da pratik bir öneri sunan Altun, “Yanınızda küçük bir nane yağı taşıyın.
Burun bölgesine uygulandığında geniz yollarını açar, vücudun oksijen alımını artırır ve kişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlar” dedi.
