Manisa Büyükşehir Belediyesi, “Sağlıklı Doğum, Sağlıklı Toplum” ilkesi doğrultusunda anne adaylarına yönelik önemli bir eğitim programı başlatacak. Program kapsamında, anne adaylarının fiziksel ve zihinsel sağlıklarını desteklemek amacıyla “Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi” düzenlenecek.
Ebeveynlere yoga ile fiziksel ve zihinsel destek
Hamile yogası dersleri, anne adaylarının postür bozukluklarını önlemeyi, kas ve sinir sistemini güçlendirmeyi ve vücutta biriken gerginlikleri azaltmayı hedeflerken, Ayrıca, doğum sonrası depresyon riskinin düşürülmesine katkı sağlaması da beklenecek.
Ebeveynler için bilinçlenme fırsatı
Doğuma hazırlık eğitimi, anne ve babaların hamilelik, doğum ve lohusalık dönemlerinde bilinçlenmelerine katkı sunmayı amaçlayacak. Ayrıca eğitim sayesinde ebeveynlerin kaygıları azalacak, böylece aile mutluluğu desteklenecek.
Eğitim detayları ve tarihleri
“Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi”, her hafta Perşembe, Cuma ve Cumartesi günleri, Ebe Dilek Nilioğuz’un rehberliğinde gerçekleştirilecek. Eğitimler, Şehzadeler ilçesinde bulunan Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi’nde düzenlenecek.
