Morluklar genellikle ilk ortaya çıktığında kırmızı veya kırmızıya yakın tonlarda olur. Zamanla bu kırmızılık maviye, ardından koyu mor bir renge dönüşür. Morluk oluşan bölgeler genellikle daha hassas olur ve bazı kişiler bu bölgelerde ağrı hissedebilir. Vücutta meydana gelen morluklar; yaralanmalar, çarpmalar, sert darbeler, düşmeler, spor yaralanmaları ve burkulmalar gibi çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir.
Kalp seviyesinin üzerinde olmalı
Morluklar kol ve bacak gibi bölgelerde oluştuğunda, bu bölgeleri kalp seviyesinin üzerinde tutmak faydalı olabilir. Bu pozisyon, bölgenin geçici olarak daha az kanlanmasını sağlar, böylece şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Kan dolaşımındaki azalma, morluğun renginin değişimini hızlandırabilir. Ayrıca, morluklu bölgeyi güneş ışığına maruz bırakmak iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Tedavi yöntemi olarak buz kompresi
Moraran bölgeye etkili bir tedavi yöntemi olarak buz kompresi uygulanabilir. Yaralanmanın ilk gününde, buz torbasını ince bir havluya sararak bölgeye uygulamak en doğrusudur. Bu kompres, bölgeyi soğutarak kanamanın durmasına yardımcı olur. Kanamanın azalması, şişliğin küçülmesine ve morluğun daha az belirgin hale gelmesine katkıda bulunur.
Şişlik varsa bandaj
Morlama oluşan bölgede şişlik varsa, bu bölgeye bandaj sarılması faydalı olabilir. Ancak, bandajın çok sıkı olmamasına dikkat edilmelidir. Bandaj, dokuları hafifçe sıkıştırarak kılcal damarlarda kan sızıntısını önler ve bu sayede şişliğin azalmasına yardımcı olur.
Doğal tedavi yöntemi, soğan
Soğan, morluk ve şişlikler için sıkça başvurulan etkili bir doğal tedavi yöntemidir. Bir adet kuru soğanı dilimleyip, morluk olan bölgeye uygulayıp bir süre bekletmek yeterlidir. Soğanın içeriğindeki güçlü antioksidan Quercetin, iltihaplanmayı azaltarak şişlik ve ağrıyı hafifletir ve morluğun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca, yüksek C vitamini ve sülfür içeren soğan, cildin yenilenmesini ve iyileşmesini destekler, kolajen üretimini teşvik ederek cildin esnekliğini ve iyileşme kapasitesini artırır.
