SON MÜHÜR - BALAMİR YILDIZ / Op. Dr. Kemal Paksoy, uzun süreli boyun ağrısının kas ve iskelet sistemi üzerinde büyük etkiler yaratabileceğini ifade etti. "Uzun süreli veya kronik boyun ağrısı, birçok fiziksel ve fonksiyonel problem oluşturabilir. Bunların başında da kas ve iskelet sistemi sorunları gelir." dedi. Boyun ağrısının, omurga disklerinin zayıflamasına veya fıtıklaşmasına yol açabileceğini belirten Paksoy, bunun sinir köklerine baskı yaparak ağrı ve uyuşmalara neden olabileceğini söyledi. Ayrıca, boyun ağrısının osteoartrit gelişimine de yol açabileceğini ve bunun da eklem ağrılarına ve hareket kısıtlılığına neden olabileceğini ekledi.
Kas zayıflığı ve hareket kısıtlılığı
Paksoy, boyun ağrısının tedavi edilmemesi halinde kas zayıflığına yol açabileceğini ve bu durumun genel fiziksel zayıflığa ve hareket kısıtlılığına neden olabileceğini belirtti. "Kronik boyun ağrısı, kas disfonksiyonuna yol açabilir. Bu, boyun kaslarının düzgün çalışmaması ve ek ağrılara yol açabilir." dedi.
Sinir sıkışması ve nöropati riski
Boyun bölgesindeki sinir köklerinin sıkışmasının boyundan kollara veya ellere yayılan ağrılara ve uyuşmalara neden olabileceğine dikkat çeken Op. Dr. Kemal Paksoy, sinir baskısının uzun süre devam etmesi halinde sinir hasarına ve nöropatiye yol açabileceğini ifade etti. Paksoy, "Uzun süreli ağrı ve sinir baskısı, sinir hasarına ve nöropatiye yol açabilir. Bu durum, duyu kaybı, uyuşma ve karıncalanma hissi gibi semptomlara neden olabilir." dedi.
Boyun ağrısı duruş bozukluklarına ve baş ağrılarına yol açar
Boyun ağrısının duruş bozukluklarına yol açabileceğini belirten Paksoy, kötü duruş alışkanlıklarının boyun ağrısını daha da kötüleştirebileceğini söyledi. Ayrıca, boyun ağrısının gerilim tipi baş ağrılarına neden olabileceğine de dikkat çekti. "Boyun ağrısı, gerilim tipi baş ağrılarına yol açabilir. Bu baş ağrıları, stres ve kas gerginliği ile ilişkili olabilir." dedi.
Uyku bozuklukları ve yorgunluk
Boyun ağrısının uyku kalitesini bozabileceği ve genel yorgunluğa yol açabileceği konusunda da uyarıda bulunan Paksoy, "Kronik ağrı, uyku kalitesini bozabilir ve genel yorgunluğa neden olabilir. Rahat bir uyku uyumayı zorlaştırabileceği için uyku bozukluklarına da yol açabilir." dedi. Boyun ağrısının, kişinin genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebileceğine dikkat çekti.
Kronik boyun ağrısı, ruh sağlığını etkileyebilir
Boyun ağrısının fiziksel etkilerinin yanı sıra ruhsal etkileri de olabileceğine değinen Op. Dr. Kemal Paksoy, "Kronik ağrı, stres ve anksiyeteyi artırabilir. Bu da kişinin genel ruh hali ve mental sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir." dedi. Sürekli ağrı çeken kişilerin yaşam kalitesinin düştüğünü hissettiklerini belirten Paksoy, bunun depresyon riskini artırabileceğini ifade etti: "Kronik ağrı çeken kişiler, yaşam kalitesinin düştüğünü hissedebilir ve bu, depresyon riskini artırabilir. Boyun ağrısı, günlük aktiviteleri, iş ve sosyal yaşamı kısıtlayabilir. Bu da yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir."
Erken teşhis ve tedavi, sorunları önleyebilir
Boyun ağrısının, neden olabileceği sağlık sorunlarının önlenmesi için erken teşhis ve tedavinin önemine dikkat çeken Op. Dr. Kemal Paksoy, ağrının etkilerini en aza indirmek ve uzun vadeli komplikasyonları önlemek için erken müdahale edilmesi gerektiğini belirtti. "Boyun ağrısının erken dönemde tedavi edilmesi, neden olabileceği sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir." dedi.
Tedavi yöntemleri: Egzersiz ve fizik tedavi
Boyun ağrısını yönetmek ve tedavi etmek için önerilen yöntemler arasında egzersiz ve fizik tedavi bulunuyor. Op. Dr. Kemal Paksoy, "Egzersiz ve fizik tedavi, boyun ağrısını yönetmek ve uzun vadeli komplikasyonları önlemek için etkili olabilir." dedi. Ayrıca, iyi duruş alışkanlıklarının benimsenmesi ve ergonomik düzenlemelerin yapılmasının ağrı ve ilgili sorunları azaltabileceğini ekledi.
Op. Dr. Kemal Paksoy, kronik boyun ağrısının sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini önlemek ve tedavi etmek için bir sağlık profesyoneline danışmanın önemine vurgu yaptı. "Ağrının nedenlerini belirlemek ve etkili bir tedavi planı oluşturmak için bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir." dedi.
