Balık yağı o kadar da masum değilmiş
Balık yağı kullanımı gün geçtikçe popülerleşiyor. Birçok insan faydalarından bahsederken Yapılan araştırma, düzenli balık yağı kullanımının sağlıklı kişilerde inme ve kalp hastalığı riskini artırabileceğini gösterdi. İngiltere'deki Biobank adlı biyomedikal veri tabanından sağlanan verileri inceleyen uluslararası araştırmacılar, 40 ile 69 yaş arasındaki 415 binden fazla kişinin sağlık verilerini ortalama 12 yıl boyunca takip etti.
Araştırmacılar, veri tabanındaki kişilerin yaklaşık üçte birinin düzenli olarak balık yağı takviyesi aldığını belirtti. Balık yağı takviyesinin kalp rahatsızlığı bulunan kişilere faydalı olduğunu bildiren araştırmacılar, ancak kalp sağlığı iyi olan kişilerde bu takviyenin inme ve kalp rahatsızlığı riskini artırdığını ifade etti.
Tehlike Balık yağı kulananlarda sağlıklı kişiler için
Düzenli balık yağı takviyesi kullanımının, kalp rahatsızlığı bulunmayan kişilerde atriyal fibrilasyon (kalbin kulakçıklarından kaynaklanan ritim bozukluğu) gelişme riskinde yüzde 13 ve inme riskinde yüzde 5 artış gösterdiği belirlendi. Ancak kalp hastalığı bulunan kişilerde balık yağı takviyesinin kalp krizine dönüşme riskinin yüzde 15, kalp yetmezliğinden ölme riskinin de yüzde 9 daha düşük olduğu bulgusu ortaya kondu.
